5月25日是全国大学生心理健康日，为了营造关爱自身、关心他人的良好氛围，机械工程学院于5月21日下午，在信礼楼105教室举行“关爱自己，关心他人”心理健康教育寝室长培训，我院黄维锋老师担任主讲，学院各寝室长参加讲座。
高校心理健康是为了培养同学们积极向上的价值观、正确的生命观，解决同学们在学习，生活中遇到的问题和困惑，实现个体的人格完整和统一。黄维锋老师从关注自己的发展和需要以及识别身边需要关注的同学入手展开主题讲座，她强调心理健康是一个动态过程，并结合实例分析大学生常见的心理健康变化过程。
黄维锋老师还详细介绍了我校心理咨询开展的情况，指出心理咨询可以满足个体自我发展与完善的需求，可以帮助同学们解决部分心理问题，希望同学们应当正确认识心理咨询，不应对心理咨询存在偏见与歧视。
讲座最后，黄维锋老师希望参会的同学都能积极关注自身心理健康情况，找到适合自己的情绪调节方式方法，关心身边同学的变化，共同营造关注心理健康的环境和氛围。通过此次活动，让同学们了解到了心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识。
